Cardiologia

Você sabe por que fuma?

Se está consciente do estrago que está provocando em si mesmo, por que continua fumando?
Porque o hábito de fumar geralmente está ligado a problemas emocionais. São mecanismos complexos que, uma vez acionados, levam à dependência física e psíquica do cigarro. Pela dependência física, o indivíduo sente falta do cigarro, como acontece com as drogas. O cigarro, aliás, é uma droga. O organismo já se acostumou com o veneno e não consegue ficar sem ele.

20 dicas de combate ao estresse

  1. Desenvolva o autocontrole – o segredo é enfrentar os problemas do cotidiano sem se envolver emocionalmente com eles. A ansiedade para agir ajuda, mas somente até certo ponto. Depois se torna cada vez mais prejudicial. Crie em torno de si uma barreira psicológica para se proteger das agressões corriqueiras, como as cobranças sociais ou aquelas próprias de sua personalidade.

Entrevista sobre Decepções Amorosas.

Entrevista com a cardiologista Prof. Dra. Marisa Campos Moraes Amato, o Psicólogo - Marcus Vinícius Duarte Okomiewski e a Psicóloga cognitivo-comportamental - Maria de Lurdes da Cunha Sola sobre Decepções Amorosas no Programa Show Mais da Rede TV+

Apresentado por Darcio Arruda dia 20 de maio de 2009 (97:59)

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