Controle do estresse é um termo utilizado para descrever técnicas e estratégias que visam reduzir os níveis de estresse no corpo e na mente. O estresse é uma resposta natural do organismo a situações desafiadoras, mas quando se torna crônico pode causar diversos problemas de saúde, como ansiedade, depressão, hipertensão e doenças cardíacas. O controle do estresse pode incluir atividades físicas, meditação, terapia cognitivo-comportamental, técnicas de respiração e outras abordagens que ajudam a relaxar e a lidar melhor com as demandas do dia a dia. O Instituto Amato oferece serviços de saúde e bem-estar, incluindo tratamentos para o controle do estresse, em suas especialidades médicas, como a endocrinologia e a geriatria.
A fibrilação atrial é uma condição cardíaca que afeta a frequência cardíaca e pode levar a complicações graves, como acidente vascular cerebral e insuficiência cardíaca.… Continue a ler »Fibrilação atrial: o que é, causas, riscos e tratamentos