Ergonomia e Higiene do Sono
EM FRENTE AO COMPUTADOR Use uma cadeira com apoio para as costas e se possível, com apoio também para a cabeça. Coloque um suporte lombar… Read More »Ergonomia e Higiene do Sono
“Dicas pra dormir” é um termo contido do site do Instituto Amato, um hospital dia localizado em São Paulo. O site publica sobre saúde e bem-estar e o termo se refere a sugestões e orientações para melhorar a qualidade do sono. Não há relação direta com as especialidades médicas do hospital, mas a qualidade do sono é importante para a saúde geral do indivíduo.
EM FRENTE AO COMPUTADOR Use uma cadeira com apoio para as costas e se possível, com apoio também para a cabeça. Coloque um suporte lombar… Read More »Ergonomia e Higiene do Sono