Jejum é um período de abstinência de alimentos e bebidas, com exceção de água, por um determinado período de tempo. É comumente utilizado em procedimentos médicos, como exames de sangue e cirurgias, para garantir que o paciente esteja com o estômago vazio e reduzir o risco de complicações durante o procedimento. O jejum também pode ser praticado por motivos religiosos ou de saúde, como parte de uma dieta ou para desintoxicar o corpo.
Diabetes, doenças tireoidianas e obesidade podem ter indicação do jejum intermitente, dieta que conquistou milhares de pessoas e que vem sendo difundida devido aos resultados… Continue a ler »Jejum intermitente: a dieta prática e eficaz para diabetes e tireoide.