Por incrível que pareça, o clima pode afetar e aumentar em até 30% a possibilidade de uma pessoa sofrer um infarto e até…

  • amato 

Por incrível que pareça, o clima pode afetar e aumentar em até 30% a possibilidade de uma pessoa sofrer um infarto e até 20% de ter um AVC. ⠀
O frio prejudica principalmente aqueles que já têm alguma doença cardíaca, mas, pode afetar também, aqueles que ainda não sabem que possuem alguma doença no coração.⠀

Saiba porque:⠀
Nosso organismo faz de tudo para manter uma temperatura ideal para seu funcionamento, em torno de 36ºC, então, para continuar assim no frio, ele libera as catecolaminas que por sua vez, aceleram o metabolismo, aumentam a pressão arterial e a frequência cardíaca, além de⠀
estreitar os vasos sanguíneos da periferia (por isso nossas mãos, pés, orelhas ficam mais gelados, por exemplo), com o objetivo de manter o calor com essa constrição dos vasos, o coração acaba tendo que fazer mais força para bombear o sangue para esses lugares.⠀
O frio faz com que nós tenhamos menos sede, dessa forma o sangue fica mais denso, dificultando ser bombeado e consequentemente, aumentando as chances de formação de trombos.⠀
Os idosos, hipertensos, diabéticos, obesos, fumantes e sedentários precisam redobrar os cuidados no inverno. Mesmo quem não pertence a esses grupos de risco deve evitar a exposição prolongada ao frio intenso e ao choque térmico causado pelas quedas bruscas de temperatura, pois estes podem provocar, além do infarto, angina, arritmia, acidente vascular cerebral (AVC), isquemia vascular periférica obstrutiva e espástica entre outras.⠀
Mesmo sabendo desses riscos não precisamos ficar fugindo do frio!⠀
No inverno, o dia pode estar até com o sol, mas se o vento estiver frio é importante agasalhar-se muito bem para fazer exercícios ao ar livre e também a ingerir alimentos quentes como chás, chocolates e sopas. ⠀

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