O chocolate é contraindicado para os casos de doenças como diabetes e obesidade? É melhor optar pelo chocolate amargo? Será que ele é menos calórico?… Continue a ler »Mitos e verdades sobre o chocolate nosso de cada dia
Muitos casais que desejam engravidar buscam uma dieta que garanta um tratamento de gravidez mais eficaz e saudável. Nós sabemos que um cardápio baseado em… Continue a ler »Dieta para um tratamento de gravidez saudável
Diabetes, doenças tireoidianas e obesidade podem ter indicação do jejum intermitente, dieta que conquistou milhares de pessoas e que vem sendo difundida devido aos resultados… Continue a ler »O jejum intermitente é uma opção de dieta para pessoas com diabetes e doenças da tireoide
A dieta do Mediterrâneo, também conhecida como dieta mediterrânea, é mais do que um cardápio a seguir por alguns dias. É um estilo de vida… Continue a ler »Como fazer a dieta do Mediterrâneo
Após passar por uma dieta restritiva e chegar ao peso tão desejado, muitas pessoas acabam renunciando à reeducação alimentar e, rapidamente, voltam a ganhar peso… Continue a ler »Efeito sanfona pode desencadear diabetes e queda da imunidade
Dieta do carboidrato, dieta da fruta, da proteína e “por aí vai” … será que essas dietas funcionam mesmo? Depois que se interrompe a dieta,… Continue a ler »Dietas de moda podem até emagrecer, mas se tiver déficit calórico
Os consumidores brasileiros, com idade entre 45 e 55 anos, consumiram mais alimentos ultraprocessados durante a pandemia. É o que mostra um levantamento feito pelo… Continue a ler »Consumo de alimentos ultraprocessados cresce na pandemia
Recentemente tem ressurgido dietas que tiram as frutas do cardápio. A primeira vez que essa idéia surgiu foi com as dietas hiperproteicas. A "Dieta paleolítica"… Continue a ler »Parar de comer frutas para emagrecer?
Ficar em casa, sem saber ao certo quando retomaremos a rotina… o trabalho, a escola, a academia, o encontro com os amigos. Vivemos uma época… Continue a ler »Quarentena – como controlar a vontade de comer?
ADOÇANTE CAUSA DIABETES? Recentemente, a mídia tem abordado a respeito de trabalhos sobre o consumo de adoçantes e a associação com o aumento da incidência… Continue a ler »Mitos sobre o adoçante
