Artigos sobre alimentação saudável, nutrição e dietas para prevenção e tratamento de doenças. Dicas para uma vida mais saudável. #saúde #alimentação
Quando pensamos em um prato saboroso e aconchegante, é difícil não pensar no queijo. Esse alimento delicioso e versátil é amado pelos brasileiros e está… Continue a ler »Queijos Saudáveis na Alimentação: Uma Ode aos Queijos Curados
Imagine-se em uma cozinha, com ingredientes espalhados pelo balcão, esperando para serem transformados em um delicioso prato. No entanto, você não possui todos os utensílios… Continue a ler »Desvendando o mistério das enzimas digestivas: O que você precisa saber
Qual seria o segredo para um coração mais saudável? Exercícios físicos regulares, controle de peso e evitar tabaco são algumas práticas destacadas por médicos em… Continue a ler »20 alimentos para um coração saudável: descubra agora!
Você sabia que existem dois tipos de colesterol em nosso corpo, o bom e o ruim? O LDL é o vilão, responsável por acumular nas… Continue a ler »Descubra como controlar o colesterol sem usar medicamentos
Bariátrica só deve ser indicada após dois anos de tentativas clínicas Paciente deve estar com peso estabilizado até dois anos após bariátrica para fazer cirurgia… Continue a ler »Obesidade: processo de emagrecimento depende de várias etapas
Está pensando em tomar Whey protein, mas está com dúvidas? Veja nesse post tudo o que você precisa saber sobre Whey protein antes de começar… Continue a ler »Whey protein
Se você também quer uma dieta para varizes esse artigo é ideal para você. A seguir você vai saber tudo o que precisa saber para… Continue a ler »Dieta Para Varizes: saúde das pernas
Se você já ouviu falar na creatina, deve estar muito curioso para saber do que se trata, e quais os benefícios. Se você tem curiosidade… Continue a ler »Creatina: benefícios, usos e efeitos colaterais.
Você sabe quais são os alimentos permitidos e proibidos na dieta cetogênica? A dieta cetogênica ajuda a perder peso através de uma alimentação com quase… Continue a ler »Quais são os alimentos permitidos e proibidos na dieta cetogênica
Talvez você já tenha ouvido falar da dieta cetogênica, mas você sabe como funciona? A dieta cetogênica surgiu como um tratamento para pacientes com crises… Continue a ler »Como funciona a dieta cetogênica