Barriga inchada: o que pode ser?
Também chamada de distensão abdominal, a barriga inchada causa incômodos que vão muito além do prejuízo estético. Além de marcar a roupa e arruinar qualquer… Read More »Barriga inchada: o que pode ser?
Artigos sobre alimentação saudável, nutrição e dietas para prevenção e tratamento de doenças. Dicas para uma vida mais saudável. #saúde #alimentação
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A quercetina, flavonoide encontrado em várias frutas e vegetais, é uma substância importantíssima para o bom funcionamento do nosso organismo. Rica em antioxidantes, a substância neutraliza a… Read More »Quercetina: para que serve e quais seus benefícios
Barriga inchada é um dos sintomas de uma síndrome que ainda é pouco diagnosticada pelos médicos, mas que vem se tornando cada vez mais comum.… Read More »Leaky Gut – Barriga Inchada
Festas de final de ano chegando e as mamães em aleitamento materno se veem frente a uma infinita variedade de bebidas, muitas vezes não experimentadas… Read More »Posso ingerir bebida alcoólica durante a amamentação?
O consumo de ômega 3 é um assunto que está sendo muito debatido nos últimos tempos. O motivo é a sua ampla atuação no controle… Read More »7 motivos para incluir o ômega 3 em sua alimentação
Você já deve ter ouvido falar muitas vezes sobre o ômega 3 e o quanto ele é importante para a saúde do organismo. Mas, você… Read More »Quais são os benefícios do Ômega 3 para a saúde?
A leitura do rótulo do alimento no momento da compra é essencial para saber a sua composição, ou seja, do que ele é feito. Mas… Read More »Você sabe interpretar os rótulos de alimentos?
O Regime Mais Saudável. Participação da Dra Marisa Amato nesse artigo da revista Ana Maria. O Regime Mais Saudável by Alexandre Amato
A dieta do Mediterrâneo, também conhecida como dieta mediterrânea, é mais do que um cardápio a seguir por alguns dias. É um estilo de vida e um… Read More »Como fazer a dieta do Mediterrâneo
Após passar por uma dieta restritiva e chegar ao peso tão desejado, muitas pessoas acabam renunciando à reeducação alimentar e, rapidamente, voltam a ganhar peso… Read More »Efeito sanfona pode desencadear diabetes e queda da imunidade