Artigos sobre alimentação saudável, nutrição e dietas para prevenção e tratamento de doenças. Dicas para uma vida mais saudável. #saúde #alimentação
Imagine-se em uma cozinha, com ingredientes espalhados pelo balcão, esperando para serem transformados em um delicioso prato. No entanto, você não possui todos os utensílios… Read More »Desvendando o mistério das enzimas digestivas: O que você precisa saber
Qual seria o segredo para um coração mais saudável? Exercícios físicos regulares, controle de peso e evitar tabaco são algumas práticas destacadas por médicos em… Read More »20 alimentos para um coração saudável: descubra agora!
Você sabia que existem dois tipos de colesterol em nosso corpo, o bom e o ruim? O LDL é o vilão, responsável por acumular nas… Read More »Descubra como controlar o colesterol sem usar medicamentos
Bariátrica só deve ser indicada após dois anos de tentativas clínicas Paciente deve estar com peso estabilizado até dois anos após bariátrica para fazer cirurgia… Read More »Obesidade: processo de emagrecimento depende de várias etapas
Está pensando em tomar Whey protein, mas está com dúvidas? Veja nesse post tudo o que você precisa saber sobre Whey protein antes de começar… Read More »Whey protein
Se você também quer uma dieta para varizes esse artigo é ideal para você. A seguir você vai saber tudo o que precisa saber para… Read More »Dieta Para Varizes: saúde das pernas
Se você já ouviu falar na creatina, deve estar muito curioso para saber do que se trata, e quais os benefícios. Se você tem curiosidade… Read More »Creatina: benefícios, usos e efeitos colaterais.
Você sabe quais são os alimentos permitidos e proibidos na dieta cetogênica? A dieta cetogênica ajuda a perder peso através de uma alimentação com quase… Read More »Quais são os alimentos permitidos e proibidos na dieta cetogênica
Talvez você já tenha ouvido falar da dieta cetogênica, mas você sabe como funciona? A dieta cetogênica surgiu como um tratamento para pacientes com crises… Read More »Como funciona a dieta cetogênica
Essa dieta ajuda a emagrecer, mas, você conhece os outros benefícios da dieta cetogênica? Quando se fala em perder peso, a dieta cetogênica está entre… Read More »Benefícios da dieta cetogênica