Ballet: a arte que fortalece corpo e mente
O ballet é uma forma de dança praticada há séculos. Nasceu em 1489, na Itália, quando se realizou um espetáculo para o casamento do duque de… Continue a ler »Ballet: a arte que fortalece corpo e mente
Estilo de Vida
Artigos sobre bem-estar, alimentação saudável, atividades físicas e outras dicas para um estilo de vida saudável e equilibrado.
Como o zolpidem pode afetar a qualidade do sono?
Você sofre com insônia e tem considerado o uso do zolpidem para melhorar a qualidade do seu sono? Antes de tomar qualquer medicamento, é importante… Continue a ler »Como o zolpidem pode afetar a qualidade do sono?
Síndrome de Pickwick: Quando a obesidade afeta a respiração e o coração
A síndrome de Pickwick, também conhecida como síndrome da obesidade-hipoventilação, é uma condição médica rara, mas grave, que afeta pessoas com obesidade grave. A síndrome… Continue a ler »Síndrome de Pickwick: Quando a obesidade afeta a respiração e o coração
Envelhecer com sabedoria: conheça as 20 melhores dicas para uma vida plena na terceira idade
É importante lembrar que a idade não precisa limitar a vida, mas sim trazer novas oportunidades e experiências. Ao seguir essas orientações, os idosos podem… Continue a ler »Envelhecer com sabedoria: conheça as 20 melhores dicas para uma vida plena na terceira idade
Do Encarceramento ao Cuidado: A Jornada da Saúde Mental na História
A compreensão e o tratamento da saúde mental evoluíram significativamente ao longo da história. Durante muito tempo, as pessoas com problemas mentais eram vistas como… Continue a ler »Do Encarceramento ao Cuidado: A Jornada da Saúde Mental na História
Jejum intermitente
Nesse post vou falar um pouco sobre o jejum intermitente, uma técnica que faz mais sucesso a cada dia que passa e possui muitos adeptos.… Continue a ler »Jejum intermitente
Bioimpedância
Nesse artigo você vai saber tudo sobre o exame de bioimpedância. Acima de tudo, o que é bioimpedância, para que serve e como é feito.… Continue a ler »Bioimpedância
Colágeno: Qual o melhor para flacidez?
Se tem uma coisa que deixa qualquer mulher chateada, é se deparar com a flacidez na pele, não concorda? Porém, esse problema pode ser amenizado,… Continue a ler »Colágeno: Qual o melhor para flacidez?
Por que devemos nos alimentar com consciência?
Alimentação consciente é a experiência de comer ou beber com atenção total ao que está sendo ingerido. Um processo que começa com a escolha de… Continue a ler »Por que devemos nos alimentar com consciência?
O que é uma alimentação consciente?
Você saberia dizer, com certeza, quais alimentos consumiu dois dias atrás? É muito provável que você não tenha uma resposta completa para esta pergunta. A… Continue a ler »O que é uma alimentação consciente?