Artigos sobre bem-estar, alimentação saudável, atividades físicas e outras dicas para um estilo de vida saudável e equilibrado.
Nosso cérebro, assim como todo o nosso organismo apresenta sinais degenerativos com a idade e isso reflete na memória e na agilidade com que processamos… Continue a ler »O exercício físico pode melhorar a função cognitiva?
O que é qualidade de vida? …é a consciência do estado de perfeita satisfação íntima. Atualmente, mais do que nunca o conforto e o bem… Continue a ler »O que é qualidade de vida?
A vitamina D é, na verdade, um hormônio produzido pelo nosso organismo e que atua na composição e fortalecimento do sistema imunológico, ósseo e muscular… Continue a ler »Entenda como a vitamina D auxilia a imunidade
De que maneira o coração está relacionado com as emoções? Historicamente se diz que no coração está a origem do amor, da coragem, da bravura… Continue a ler »De que maneira o coração está relacionado com as emoções?
O livro “Estilo de Vida”, escrito pela Prof. Dra. Marisa Amato e pelo Prof. Dr. Salvador Amato, está disponível para leitura gratuita no iPad e… Continue a ler »Livro “Estilo de vida” no iPad
Metade das mortes por infarto ocorrem dentro de uma hora após o ataque cardíaco, na maioria das vezes fora de um hospital. Como o infarto… Continue a ler »A poluição do ar pode desencadear um infarto cardíaco?
Diante de tantos hábitos prejudiciais à saúde, qual deles, se modificado isoladamente, teria o maior impacto positivo na nossa saúde? Essa pergunta é bastante intrigante… Continue a ler »Qual mudança de hábito de vida causa maior impacto?
Você sabia que fumar pode prejudicar seriamente a sua saúde, aumentando o risco de doenças graves como infarto, AVC e câncer? A nicotina e o… Continue a ler »Dicas para parar de fumar.
O que é o estresse? Essa palavra deriva do inglês, sendo, utilizada na física como o grau de deformação sofrido por um material quando… Continue a ler »O Estresse e o Coração + 17 dicas antiestresse
