diário menstrual

O termo “diário menstrual” se refere a um registro diário feito por mulheres para acompanhar o ciclo menstrual. É uma ferramenta útil para monitorar a duração do ciclo, a intensidade do fluxo menstrual e outros sintomas relacionados, como cólicas e alterações de humor. O diário menstrual pode ajudar a identificar padrões e irregularidades no ciclo, o que pode ser útil para o diagnóstico e tratamento de problemas de saúde relacionados à menstruação, como endometriose e síndrome do ovário policístico.