O termo “ritmo circadiano” se refere ao ciclo biológico de aproximadamente 24 horas que regula diversas funções do organismo, como o sono, a temperatura corporal e a produção de hormônios. Esse ritmo é influenciado principalmente pela luz e pela escuridão, e pode ser afetado por fatores como jet lag, trabalho noturno e distúrbios do sono. O Instituto Amato é um hospital dia que oferece diversas especialidades médicas, incluindo endocrinologia, que pode estar relacionada ao estudo do ritmo circadiano em pacientes com distúrbios hormonais.
Você sabe o que é a melatonina? Esse hormônio produzido pelo corpo humano é conhecido como “hormônio do sono” e é responsável por regular nosso… Continue a ler »Regulando o relógio biológico com a melatonina: como funciona?