Você Sabe Como Agachar Corretamente?

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Como agachar?

Muitos adultos não sabem abaixar da forma correta… mas peça pra uma criança pegar algo no chão, a criança naturalmente faz um movimento harmônico e saudável pra coluna, utilizado os quadris, joelhos e coluna de forma equilibrada… por que então muitos adultos não fazem certo? Deixe sua opinião!
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Dr. Marcelo Amato – Neurocirurgião e Cirurgião de Coluna
CRM 116.579

Médico e Neurocirurgião pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (USP), Doutor em Neurocirurgia (Clínica Cirúrgica) pela Universidade de São Paulo (FMRP-USP), linha de pesquisa em cirurgia endoscópica da coluna na USP e atuação em cirurgia minimamente invasiva do crânio e da coluna.

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