Você quer saber como engravidar mais rápido? Então leia esse artigo até o final que com certeza será útil para você.
Muitos casais que estão em busca do tão sonhado bebê, procuram maneiras de engravidar mais rápido.
Porém, nem todas podem ser eficazes.
Além disso, na busca de como engravidar mais rápido acabam cometendo alguns erros que mais atrapalham que a gravidez ocorra do que ajudam.
Confira abaixo tudo o que você precisa saber sobre como engravidar mais rápido.
Como engravidar mais rápido?
Na maioria dos casos o casal acha que a melhor forma de engravidar mais rápido é aumentando a frequência das relações sexuais, mas não é bem assim que funciona.
Alguns hábitos, são a melhor forma de conseguir engravidar rápido.
São eles:
- Mantenha a consulta com a ginecologista em dia.
Fazer a consulta anual com a ginecologista é crucial para todas as mulheres.
Se você está tentando engravidar, informe a sua ginecologista, dessa forma ela pode investigar como está seu útero, se está saudável ou tem um problema que pode dificultar a gravidez.
Além disso, você vai manter sua saúde íntima em dia e ver se não desenvolveu nenhum cisto, ou problema anatômico, um mioma ou até endometriose.
É desejável que você esteja com sua saúde íntima em dias antes de pensar em engravidar.
- Cuide da sua alimentação.
Cuidar da sua alimentação é valoroso, já que os alimentos têm muita influência no funcionamento do organismo.
Prefira alimentos frescos e naturais, evite alimentos industrializados cheios de químicas e conservantes.
O zinco melhora a qualidade do espermatozoide, então invista em alimentos ricos em zinco, por exemplo, a carne vermelha e o feijão.
Além disso, há alimentos ricos em ácido fólico que é indispensável para a mulher que deseja engravidar, por exemplo, verduras escuras.
Outros tipos de alimentos importantes para incluir na alimentação são as frutas cítricas, alimentos ricos em selênio como o peixe, frutos do mar e ovos.
- Evite fumar.
Não fumar é essencial para a saúde dos espermatozoides, além disso, para a mulher ajuda a fixar o embrião no útero.
Portanto, é primordial que o casal evite fumar.
- Cuide do peso.
Mulheres que estão acima do peso podem ter dificuldade de engravidar, já que devido ao excesso de gordura podem ter meses que ela não ovula, diminuindo a capacidade de engravidar.
- Pratique exercício físico.
Praticar exercícios físicos faz bem para o corpo em todas as fases da vida.
Além de manter o peso em dias, a prática de exercícios físicos libera diversas substâncias que fazem bem para nosso corpo e bem estar.
Erros que o casal comete.
Esses são os maiores erros que o casal comete quando estão tentando ter um bebê.
Portanto, se você está em busca de como engravidar mais rápido, não cometa esses erros.
São eles:
- Ter relações sexuais com muita frequência.
Quando se pensa em engravidar o primeiro passo que o casal acaba fazendo é intensificar as relações sexuais, principalmente no período fértil da mulher, tendo de 2 a 3 relações por dia nesse período.
No entanto, esse é um grande erro, já que o homem precisa de um tempo para produzir novos espermatozoides com qualidade.
Portanto, o ideal é que tenha uma relação sexual em um dia, somente após 24 horas ter outra relação.
Dessa forma, a qualidade dos espermatozoides serão melhores e junto ao período fértil da mulher a possibilidade de engravidar se tornará maior.
- Não saber o período fértil.
Saber o período fértil vai aumentar suas chances de engravidar.
Portanto, se você quer engravidar mais rápido, verifique quando é o seu período fértil.
Qual o melhor remédio para engravidar mais rápido?
Na maioria das vezes o casal quer ter filhos muito rapidamente, com isso se inicia a busca de como engravidar mais rápido.
Então acabam apostando em tratamentos com remédios, que nem sempre podem ser a melhor solução.
Porque o que é bom para uma pessoa, pode não ser para a outra, além disso, tem o risco de se automedicar e não acertar a dosagem do remédio ideal.
Acima de tudo, tome cuidado, esses remédios milagrosos para engravidar não existem, o que existe é remédio para induzir a ovulação, mas devem ser usados somente com orientação médica.
Esses indutores ou estimuladores de ovulação têm que ter um acompanhamento rigoroso do seu médico. Pois, o risco de você formar um cisto muito grande no seu ovário, ter uma torção ovariana ou um cisto rompido é grande.
Dra. Juliana Amato
