Para engravidar ou evitar uma gravidez indesejada, a mulher deve ficar atenta ao seu período fértil. É durante essa fase que acontece a fecundação, com o encontro entre o gameta masculino (espermatozoide) e o gameta feminino (óvulo). O período fértil está diretamente ligado à menstruação e, assim como o fluxo menstrual, acontece todos os meses. Veremos agora quanto tempo depois da menstruação o corpo permanece apto para gerar um bebê.
Sumário
No video, Juliana Amato, a ginecologista da Amato, fala sobre o melhor período para ter relações sexuais para engravidar. Ela explica que o ciclo menstrual de uma mulher varia e pode ter durações diferentes, mas é importante conhecê-lo para saber qual é o período fértil. O período fértil é o momento em que a mulher tem mais chances de engravidar, que ocorre na ovulação, quando o óvulo é liberado pelo ovário e segue para encontrar o espermatozoide. Esse período fértil inicia cerca de 5 dias antes da ovulação e termina quando a ovulação ocorre, tendo 24 horas de vida do óvulo dentro do corpo feminino até não ser fecundado e se desintegrar. A frequência ideal para ter relações sexuais com o objetivo de engravidar é de cerca de 2 a 3 vezes por semana. É importante observar que a qualidade do esperma também pode ser afetada por hábitos como fumar, obesidade, consumo excessivo de álcool, uso de anabolizantes e hormônios. Se um casal está tentando engravidar e não tem sucesso após um ano, pode haver outras causas de infertilidade, e é importante procurar um médico para avaliar a saúde geral e a fertilidade do casal.
Olá meu nome é Juliana Amato eu sou ginecologista aqui da Amato e hoje a gente vai conversar sobre um tema muito polêmico e que eu recebo muitas dúvidas a respeito dele qual é o melhor período para se ter relações sexuais engravidar pra gente entender um pouquinho sobre esse período aonde é mais fácil engravidar a gente tem que ter noção um pouquinho do nosso ciclo menstrual o ciclo menstrual de uma mulher normal ele tem variações esse ciclo ele pode ser de 28 dias ele pode ser de 30 dias ele pode ser um período mais curto de 25 dias e isso é muito individual Depende de mulher para mulher é tão importante é você conhecer o seu ciclo menstrual para você saber qual será o seu período fértil o período fértil em Mulheres que tem um ciclo de 28 dias ele vai coincidir com a metade do ciclo Ou seja no décimo quarto dia e o que é o período fértil o período fértil aquele período do ciclo menstrual Aonde a mulher ela tem mais chances de engravidar E por que isso ocorre isso ocorre porque é neste período que ocorre a ovulação que nada mais é que a liberação do óvulo pelo ovário eclodio folículo ovariano e esse óvulo ele sai cai nas trompas e ele vai caminhando até o útero para encontrar com o espermatozoide e ocorrer a fecundação após a ovulação o óvulo ele fica viável dentro do corpo da mulher por 24 horas se ocorrer uma relação sexual Neste período e houver a fecundação desse óvulo a mulher tem maior chance de engravidar se nesse período não ocorrer uma relação sexual o que vai acontecer é que esse óvulo ele vai degenerar os hormônios vão ter uma leve alteração os hormônios vão ter alteração de um ciclo menstrual normal E aí ocorre a descamação do endométrio que é a nossa os estudos mostram que o período fértil da mulher ele ocorre até cinco dias antes da ovulação Ou seja já tem alteração de muco cervical Sabe aquela sensação de quando você vai ao banheiro e você se limpa tem aquela sensação de que sai um muco finlante transparente mais grudentinho esse é um muco cervical e dá um indício para mulher de que seu período fértil e já está chegando então portanto esse período fértil ele inicia 5 dias antes da ovulação e ele termina quando a ovulação propriamente dita ocorre tendo aquelas 24 horas de vida do óvulo ali dentro até ele não ser fecundado e se desintegrar e o endométrio ele se desfazer a frequência ideal para o casal ter relação sexual com o intuito de gravidez cerca de duas a três vezes por semana e o importante é lembrar que se você está próximo do seu período ovulatório Você pode ter relação sexual Dois a três dias antes da ovulação propriamente dita para que esse espermatozoides já esteja no canal genital quando você ovular para aumentar a chances importante observar aqui que o esperma ele também sofre uma alteração da sua qualidade de acordo com os hábitos desse homem por exemplo se ele fuma ele tem uma produção diminuída de espermatozóide e ele pode ter espermatozoides com alterações morfológicas ou seja com alterações na sua conformidade na sua anatomia Além disso podem ser espermatozoides com algum tipo de alteração na sua motilidade então às vezes a gente pega um espermograma de homem tabagista com uma motilidade diminuída com maior número de espermatozoides Imóveis além do tabagismo que altera muito a qualidade do esperma desse espermatozoide é a obesidade então a gordura ela causa uma síndrome metabólica no homem que é capaz de alterar a sua formação e a qualidade dos seus espermatozoides consumo excessivo de álcool uso de anabolizantes uso exagerado de hormônios também pode alterar essa produção importante lembrar aqui também que se você e o seu parceiro estão tentando engravidar não está conseguindo e já vai fazer por volta de um ano que vocês estão na tentativa correta seguindo essas regras e não consegui engravidar existem outras causas de que a gravidez não está acontecendo Então a gente tem causas de infertilidade que podem ser alterações nas trompas alteração nessa qualidade do espermatozóide doenças inflamatórias como endometriose ou doenças metabólicas como uma síndrome do ovário ístico então é importante dê um ano de que você tá tentando engravidar Ou até antes mesmo dependendo da sua idade se você já tiver mais que 35 anos procure seu médico para fazer uma avaliação da sua fertilidade geral como pessoa e como casal e se você gostou desse vídeo inscreva-se aqui no nosso canal dê o seu like e Ative o Sininho de notificação até a próxima [Música] [Música]
Período fértil, ciclo menstrual e menstruação: o que tem a ver?
O ciclo menstrual é o intervalo entre uma menstruação e outra e começa a ser contado a partir do primeiro dia da menstruação daquele mês até o primeiro dia da menstruação seguinte.
Algumas mulheres têm ciclos regulares, com dias certos entre as menstruações. Outras não apresentam esse intervalo de forma rigorosa. Possuem ciclos irregulares, com intervalos que variam bastante sem seguir uma média.
Até aqui, você viu que o ciclo menstrual e a menstruação estão interligados. E o que tem a ver o período fértil com esses dois termos? Tem tudo a ver. O período fértil acontece, quase sempre, na metade do ciclo menstrual. Se a mulher tem um ciclo de 28 dias, o período fértil acontece por volta do 14º dia do ciclo.
Mulheres que não têm certeza sobre o seu ciclo devem anotar em um calendário o primeiro dia da menstruação e o primeiro dia da próxima menstruação, durante uns 6 meses. Assim, ela terá mais certeza sobre a regularidade do seu ciclo.
Então, o ciclo menstrual é o tempo entre uma menstruação e outra. Enquanto o período fértil é quando a menstruação já foi embora e o corpo está pronto para liberar o óvulo e, caso esse óvulo seja fecundado, gestar um lindo bebê.
No vídeo, Juliana Amato fala sobre a determinação do período fértil em mulheres. Ela explica que o período fértil ocorre no meio do ciclo menstrual, geralmente entre o 10º e 14º dia, para mulheres com ciclos regulares de 28 dias. Para mulheres com ciclos mais curtos ou mais longos, é necessário ajustar esses dias para determinar o período fértil. Alguns sinais que podem indicar a ovulação incluem dor no meio do ciclo, aumento do muco vaginal e aumento da temperatura corporal. No entanto, a medida da temperatura corporal é difícil de ser realizada com precisão. Juliana recomenda o uso de testes de LH disponíveis em farmácias para determinar com mais precisão o período fértil. Esses sinais ajudam as mulheres a determinar a melhor época para ter relações sexuais e aumentar as chances de engravidar.
Olá meu nome Juliana Amato. Hoje nós vamos conversar um pouquinho sobre a determinação do período fértil. Muitas pacientes escrevem perguntando como que determina o seu período fértil. Não é uma coisa muito simples de se fazer. Se você tem um ciclo menstrual com dias pré determinados, por exemplo, regulares de 28 dias. Assim é fácil, mas você sabe porque o seu período fértil vai estar no meio do seu ciclo entre o 10 e o 14 dia do ciclo. Então o ideal no seu período fértil você tem relação entre o 10-14 um dia sim um dia. Se você tem um ciclo mais curto de 20-25 dias aí começa a mudar um pouquinho porque o seu período fértil não vai ser mais naquele período do 10-14. Então o que é necessário fazer puxar essa contagem de dias um pouco mais para trás. Então pra quem tem um ciclo mais curto vai sem ferir o 8 e o 10 dia. Então vai manter relações sexuais nesse período. E para quem tem ciclos de 30 a 35 dias a gente tem que puxar esses dias mais para frente. Ou seja se seria normalmente no 10-14 em relação ao 15-18 um Dia sim e um dia nao . Algumas mulheres mas não a regra, apresentam alguns sinais em seu ponto que prediz em ovulação quais sinais são esses? Por exemplo uma dor no meio do ciclo para dor pélvica mais baixa parecendo uma pontada que as vezes dura um dia um dia e meio. A gente chama de dor é a dor da ovulação. Muitas mulheres sentem, mas muitas não sentem. Para aquelas que sentem essa dor é um indício de ovulação. No período ovulatório existe um aumento do muco vaginal. Então a gente tem a percepção de que a vagina fica mais úmida e com uma secreção mais grudenta mais ___ parece uma gelatina. Isso é indício também do período fértil. Quando tiver essa sensação também manter relação. Que muito é dito na internet é que o aumento da temperatura também prediz a ovulação. Porém esse aumento da temperatura ele é difícil de ser mensurado. Para fazer essa medida a mulher tem que antes de levantar da cama de colocar o pé no chão colocar o termômetro e é uma alteração muito pequena de meio centígrado. Então se ela tiver alguma infecção se ela tiver gripada na época se tiver dormido com muito cobertor vai ser muito difícil a gente mensurar essa diferença de 0,5 centigrado então indico uma outra maneira de saber se está no período fértil e fazer os testes de LH que existem na farmácia. Eles são testes fidedignos e eles diminuem a ansiedade de saber em que período está ovulando. Esses sinais ajudam a gente. Esses sinais ajudam. A direcionar para saber qual a melhor época para ter relação e devemos usá los a nosso favor. Se você gostou do nosso vídeo se inscreva na nossa página. Dê o seu like. Deixe seu comentário aqui abaixo e ative o sininho notificação para receber mais vídeos.
Quantos dias após a menstruação é o período fértil
Se o período fértil acontece depois da menstruação, quantos dias após o fluxo menstrual ele começa? Para visualizar melhor essa pequena conta, sugiro usar um calendário e anotar o primeiro dia da sua penúltima menstruação e o dia seguinte da sua última menstruação, ou da próxima, caso você saiba certinho quando ela deverá chegar.
Vamos lá. Normalmente, o período fértil da mulher acontece por volta da metade do ciclo menstrual, como já vimos no tópico anterior. Então, basta contar entre 10 e 14 dias após o primeiro dia da menstruação e você terá um momento propício para engravidar.
É uma conta simples, mas que pode confundir um pouco, principalmente quando a mulher não tem um fluxo menstrual bem definido ou quando o seu ciclo é bagunçado, o que é bem comum. Mesmo assim, é importante usar esse número de dias para ter um parâmetro pelo qual se basear.
É possível engravidar durante a menstruação?
Não é possível e para entender isso vamos definir a menstruação. O sangue menstrual que a mulher libera todos os meses acontece justamente porque não houve gravidez.
O período fértil não é apenas a liberação do óvulo. É também a preparação completa do útero para acomodar e gerar uma criança.
O corpo da mulher se programa para este evento. Quando isso não acontece, o endométrio (camada que reveste a parede interna do útero) se desprende e é liberada junto com outros tecidos uterinos, originando a menstruação.
Qual a probabilidade de engravidar após o período fértil?
Essa também é uma dúvida muito comum entre as mulheres. Na verdade, a mulher só engravida durante o período fértil porque é quando há a liberação do óvulo. Agora, o que pode acontecer é o ato sexual antes do período fértil, resultando em uma gravidez, às vezes, indesejada.
Explico: o espermatozoide tem uma sobrevida de até 4 dias dentro do útero da mulher. Caso ela mantenha relações sexuais alguns dias antes de entrar no período fértil, é possível que o seu óvulo encontre aquele espermatozoide circulando por ali e gere uma gravidez.
Engravidar depois do período fértil também pode acontecer desta forma. Supondo que você tenha certeza de que está no seu último dia fértil e, então, no dia seguinte mantém relações sexuais sem preservativo.
Caso o seu óvulo tenha sido liberado justamente no último dia fértil, ele permanecerá vivo por cerca de 24 horas e poderá encontrar o espermatozoide, liberado após o ato sexual sem camisinha.
Também pode ser que a mulher não saiba que está dentro do período fértil e acabe engravidando. É muito comum quando ela tem um ciclo irregular ou quando se engana na hora de fazer o cálculo dos seus dias férteis.
É importante lembrar que o nosso organismo não funciona como um relógio, com exatidão de acontecimentos. Inúmeras variações e alterações podem acontecer até mesmo com mulheres que possuem ciclos regulares.
Como eu sei que estou no período fértil?
Para identificar melhor os dias em que está no período fértil ou não, temos algumas dicas que, juntas, aumentam a eficácia dessa informação. O que você deve observar:
- A vagina libera um muco mais grosso e gelatinoso, sem cor e sem cheiro. Esse muco deixa o ato sexual mais agradável;
- O seu apetite sexual aumenta;
- A vontade de comer doces e frituras também fica mais forte;
- Você sente seu corpo mais quente do que nos outros dias;
- Você fica mais irritada, aborrecida sem motivo;
- É possível que você sinta alguma pontada na região do ventre, como uma pequena cólica passageira;
- Seu rosto fica mais oleoso, fazendo com que cravos e espinhas surjam com facilidade.
Algumas mulheres associam estes sintomas a uma possível tensão pré-menstrual (TPM) antecipada. Mas, na verdade, é o corpo que está se preparando para liberar o óvulo, receber o espermatozoide, realizar o encontro entre eles e iniciar uma gravidez.
Lembra que dissemos que o organismo da mulher se prepara para este evento? Todos esses sinais são resultado das funções biológicas do corpo, do gasto de energia e da ação dos hormônios, todos envolvidos nesse processo que acontece todos os meses.
E, quando não acontece, a menstruação desce, como também já explicamos anteriormente.
É muito importante saber todas essas informações sobre o seu corpo. Apesar de serem conceitos básicos, ainda são muito envoltos em dúvidas, preconceito e desinformação, principalmente por causa da resistência da sociedade em falar sobre o assunto.
Caso ainda tenha alguma dúvida sobre esta ou outra questão envolvendo a sua intimidade ou fertilidade, não deixe de consultar o seu ginecologista.
Dra. Juliana Amato
