aspartame

Aspartame é um adoçante artificial utilizado em diversos alimentos e bebidas dietéticas. É composto por dois aminoácidos, fenilalanina e ácido aspártico, e é cerca de 200 vezes mais doce que o açúcar comum. O aspartame é frequentemente utilizado como alternativa ao açúcar em dietas para controle de peso e diabetes. No entanto, algumas pessoas podem ter reações adversas ao consumo de aspartame, como dores de cabeça, tonturas e náuseas. É importante consultar um médico antes de incluir o aspartame em sua dieta.