ballet

Ballet é uma forma de dança clássica que se originou na Itália no século XV. É caracterizada por movimentos graciosos e precisos, postura ereta e uso de sapatilhas de ponta. O ballet é uma atividade física que requer força, flexibilidade e técnica apurada. Embora não haja uma relação direta com a saúde, a prática do ballet pode trazer benefícios para o corpo, como melhora da postura, aumento da flexibilidade e fortalecimento muscular.