caloria

Caloria é uma unidade de medida de energia que é utilizada para quantificar a quantidade de energia que um alimento ou bebida contém. É comumente utilizada para auxiliar na perda de peso, pois permite que as pessoas controlem a quantidade de calorias que consomem diariamente. A ingestão excessiva de calorias pode levar ao ganho de peso e a problemas de saúde relacionados, como diabetes, doenças cardíacas e hipertensão.