colágeno

O colágeno é uma proteína presente no corpo humano, responsável por dar sustentação e elasticidade aos tecidos, como pele, ossos, cartilagens e tendões. É produzido naturalmente pelo organismo, mas sua produção diminui com o envelhecimento, podendo causar flacidez e rugas na pele, além de problemas nas articulações. O colágeno pode ser encontrado em alimentos como carnes, ovos e gelatina, e também é utilizado em suplementos alimentares e cosméticos para melhorar a aparência da pele e fortalecer os tecidos.