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flavonóides

Flavonóides são compostos orgânicos encontrados em plantas, que possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Eles são responsáveis por dar cor às frutas, verduras e flores, e podem ser encontrados em alimentos como chá verde, cacau, uvas e cebolas. Os flavonóides são considerados importantes para a saúde, pois ajudam a prevenir doenças cardiovasculares, câncer e outras condições inflamatórias.

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