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inatividade física

Inatividade física é a falta de atividade física regular ou a prática insuficiente de exercícios físicos, o que pode levar a diversos problemas de saúde, como obesidade, doenças cardiovasculares, diabetes, entre outros. É importante manter um estilo de vida ativo e saudável para prevenir essas doenças e melhorar a qualidade de vida.

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