Melancia é uma fruta de formato arredondado, com casca verde e polpa vermelha, doce e suculenta. É rica em vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como potássio e magnésio. Seu consumo regular pode trazer benefícios para a saúde, como a redução do risco de doenças cardiovasculares e a melhora da digestão. Não há relação direta com as especialidades médicas do Instituto Amato.
Qual seria o segredo para um coração mais saudável? Exercícios físicos regulares, controle de peso e evitar tabaco são algumas práticas destacadas por médicos em… Read More »20 alimentos para um coração saudável: descubra agora!