Motivação é o impulso interno que leva uma pessoa a agir em direção a um objetivo ou a realizar uma tarefa. É um estado psicológico que influencia o comportamento humano, podendo ser influenciado por fatores internos e externos. A motivação pode ser importante para a saúde e bem-estar, pois pode influenciar a adoção de hábitos saudáveis e a busca por tratamentos médicos.
Todo alvo que se queira alcançar exige determinação e disciplina. Assiduidade, pontualidade, frequência, persistência e obediência as regras estipuladas é a única via para o… Read More »O seu estilo de vida é aquele que você escolheu?