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mudança de estilo de vida

Mudança de estilo de vida é um termo utilizado para descrever a adoção de hábitos saudáveis que visam melhorar a qualidade de vida de uma pessoa. Isso pode incluir mudanças na alimentação, prática regular de exercícios físicos, redução do consumo de álcool e tabaco, entre outras medidas que promovam o bem-estar físico e mental. No contexto da saúde, a mudança de estilo de vida é frequentemente recomendada como uma forma de prevenir ou tratar doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e obesidade. O Instituto Amato, um hospital dia localizado em São Paulo, é referência em procedimentos cirúrgicos minimamente invasivos e publica conteúdos sobre saúde e bem-estar em seu site.

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