Nutrição é o estudo dos nutrientes presentes nos alimentos e sua relação com a saúde do corpo humano. A nutrição é importante para manter o corpo saudável e prevenir doenças, além de ser fundamental para o tratamento de algumas condições médicas. Através da nutrição adequada, é possível fornecer ao corpo os nutrientes necessários para o seu bom funcionamento, como proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais. A nutrição também está relacionada com a escolha dos alimentos e a forma como eles são preparados, visando sempre uma alimentação equilibrada e saudável.
Graduado em Nutrição pela Universidade Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU) Pós-graduando em Emagrecimento e Metabolismo pelo “Centro Universitário Vale do Iguaçu” (UNIGUAÇU). Ex- fisiculturista amador, esportista.… Continue a ler »Danilo Dib – Nutricionista
Este video demonstra como se parecem 200 calorias, e como o volume pode ser diferente mudando o tipo de comida.
Os estudos feitos com adoçantes em sua maioria são realizados com animais, e são oferecidas quantidades muito exageradas (muito maiores do que a dose… Continue a ler »Uso do adoçante
Nossa sociedade está completamente obcecada pelo corpo. Em todo lugar, a todo instante só se houve falar na dieta da “moda” que emagrece mais, no… Continue a ler »Emagrecer: em busca de soluções milagrosas…
Vamos direto ao assunto? Há muita confusão quando se trata de saúde e nutrição. As pessoas, mesmo especialistas qualificados, muitas vezes parecem ter opiniões opostas.… Continue a ler »27 Dicas de Saúde e Nutrição que São Baseadas em Evidências
Imagine um mundo onde a chave para a saúde, bem-estar e longevidade está ao alcance de todos, apenas com o conhecimento adequado e decisões conscientes.… Continue a ler »Consulta Nutricional – Nutrição
Os avanços da medicina têm trazido cada vez mais especialização em áreas específicas do organismo humano. Porém, essa especialização pode gerar dúvidas nos pacientes que… Continue a ler »Quando procurar o médico clínico geral?