perda de peso

Perda de peso é a redução do peso corporal, geralmente associada a mudanças na alimentação e atividade física. Pode ser um objetivo de saúde para pessoas com sobrepeso ou obesidade, ou uma consequência de doenças como câncer, diabetes ou distúrbios alimentares. A perda de peso pode ser alcançada por meio de dieta, exercícios físicos, medicamentos ou cirurgia bariátrica. É importante que a perda de peso seja feita de forma saudável e gradual, com acompanhamento médico adequado.