Síndrome vaso vagal é o resultado de um reflexo exagerado do corpo, para preservar o fluxo de sangue em caso de hemorragia ou desidratação, que neste caso, leva ao efeito oposto com queda da frequência cardíaca e da pressão arterial.
Os principais sintomas são:
Fraqueza, sudorese, palidez, calor, náusea, tontura, borramento visual, cefaleia, palpitações e desmaios (pré síncope ou sincope).
Não adianta lutar contra esses sintomas, ao perceber que vai desmaiar, deve-se deitar no chão, para não se machucar na queda e elevar as pernas para para melhorar o fluxo sanguíneo no cérebro.
Não existe um tratamento específico para a síndrome vaso vagal. Mas sim, alguns cuidados comportamentais que devem ser tomados para prevenir quedas e consequentemente fraturas:
- Evitar ficar em pé por períodos longos.
- Beber bastante água (2 litros por dia), pois ajuda a aumentar a pressão arterial e prolongar a capacidade de ficar em pé por mais tempo.
- Evitar bebidas desidratantes, como álcool.
- Evitar ambientes quentes e fechados.
- Evitar situações estressantes.
- Movimentar as pernas e panturrilhas enquanto estiver em pé parado.
Fonte: Reflexo vaso vagal
