Artigo publicado na revista pense leve sobre o Estresse entrevistou o Dr Marcos Gallan.
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Um “novo” método de treino, o HIIT, tem trazido amplas discussões sobre sua efetividade no ganho de função cardiovascular comparado ao tradicional treinamento contínuo de… Continue a ler »HIIT vs Treinamento Continuo de Moderada Intensidade
