O cálcio é um mineral essencial para a saúde dos ossos e dentes, além de ser importante para a contração muscular, coagulação sanguínea e transmissão de impulsos nervosos. É encontrado em alimentos como leite, queijo, iogurte, brócolis e sardinha. A deficiência de cálcio pode levar a problemas como osteoporose e raquitismo.
O cálcio é um mineral essencial para a saúde óssea e diversas funções corporais, mas sua suplementação tem gerado controvérsias, especialmente no contexto das doenças… Continue a ler »O Impacto do Cálcio na Saúde Cardiovascular
Você já ouviu falar da aterosclerose e calcificação das artérias? É uma doença silenciosa e perigosa que pode afetar todo o seu corpo, dificultando a… Continue a ler »O que causa a calcificação das artérias?