A dieta cetogênica é um plano alimentar que consiste em reduzir drasticamente a ingestão de carboidratos e aumentar a ingestão de gorduras e proteínas. O objetivo é fazer com que o corpo entre em um estado de cetose, em que utiliza a gordura como fonte de energia em vez de carboidratos. Essa dieta é utilizada como tratamento para algumas condições médicas, como epilepsia refratária e obesidade.
Você sabe quais são os alimentos permitidos e proibidos na dieta cetogênica? A dieta cetogênica ajuda a perder peso através de uma alimentação com quase… Read More »Quais são os alimentos permitidos e proibidos na dieta cetogênica
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