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educação física

Educação física é uma disciplina escolar que tem como objetivo promover a saúde e o bem-estar físico por meio de atividades físicas e esportes. Ela envolve o desenvolvimento de habilidades motoras, a melhoria da aptidão física e a promoção de hábitos saudáveis de vida. A prática regular de atividades físicas pode prevenir doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e outras condições de saúde. A educação física é uma parte importante da educação integral e contribui para o desenvolvimento físico, mental e social dos alunos.

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