Mudanças no estilo de vida se referem a alterações conscientes e planejadas nos hábitos e comportamentos de uma pessoa, com o objetivo de melhorar sua saúde e bem-estar. Essas mudanças podem incluir a adoção de uma dieta mais saudável, a prática regular de exercícios físicos, a redução do consumo de álcool e tabaco, o controle do estresse e a melhoria da qualidade do sono. No contexto do Instituto Amato, essas mudanças podem ser recomendadas como parte do tratamento de diversas condições médicas, como doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e câncer.
A compreensão e o tratamento da saúde mental evoluíram significativamente ao longo da história. Durante muito tempo, as pessoas com problemas mentais eram vistas como… Continue a ler »Do Encarceramento ao Cuidado: A Jornada da Saúde Mental na História
Varizes são um problema comum que afeta muitas pessoas, especialmente à medida que envelhecem. Elas podem ser dolorosas, desconfortáveis e às vezes embaraçosas. Embora não… Continue a ler »Varizes: veja o que você pode fazer sobre elas