O termo “relógio biológico” refere-se ao ritmo natural do corpo humano, que regula funções como o sono, a fome, a temperatura corporal e a produção de hormônios. Esse relógio é influenciado por fatores externos, como a luz do sol, e pode ser afetado por mudanças no estilo de vida, como o trabalho noturno ou o jet lag. O Instituto Amato é um hospital dia que oferece serviços de saúde em diversas especialidades, incluindo cirurgia vascular, cardiologia, neurocirurgia, cirurgia plástica, endocrinologia, ginecologia, reprodução humana, cirurgia geral, clínica médica e geriatria.
Você sabe o que é a melatonina? Esse hormônio produzido pelo corpo humano é conhecido como “hormônio do sono” e é responsável por regular nosso… Continue a ler »Regulando o relógio biológico com a melatonina: como funciona?