🛑 Quer perder aquela barriguinha indesejada? Descubra tudo sobre a gordura visceral e como eliminá-la para transformar seu corpo e melhorar sua saúde! 🏃♂️💪 Assista agora e comece hoje mesmo!
Descubra como perder a gordura visceral e transformar sua saúde de maneira eficaz! Neste vídeo, você aprenderá tudo sobre os perigos da gordura visceral e como combatê-la através de mudanças no estilo de vida. Desde entender os riscos associados à gordura visceral até dicas práticas para avaliar e reduzir essa gordura perigosa, este vídeo é um guia completo para quem busca uma barriga mais saudável e uma vida mais ativa. Não perca a chance de começar sua jornada em direção a uma saúde melhor hoje mesmo! Assista agora e descubra como transformar seu corpo e sua vida.
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O Prof. Dr. Alexandre Amato é médico cirurgião, escritor, pesquisador, palestrante internacional e professor. Chefe do departamento de Cirurgia Vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular👨⚕Especialista e pesquisador em Lipedema (https://bio.amato.io/artigos/ Quer descobrir se tem lipedema? Responda este questionário validado cientificamente: https://bio.amato.io/autoavaliacao ), Doutor (PhD) pela USP 🎓Foi Médico Assist. no Hosp. San Raffaele em Milão em 2008 🇮🇹 e foi Prof. de Medicina da UNISA (2009-2022)👨🔬📞(11) 50532222
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00:00:00 – A importância de perder a gordura visceral
00:01:35 – Gordura visceral e risco cardiovascular
00:03:13 – Os efeitos nocivos da gordura visceral
00:04:46 – Riscos da deposição de gordura visceral
00:06:15 – A diferença entre gordura subcutânea e visceral
00:08:04 – Medição da Gordura Visceral
00:09:46 – Prevenção da deposição de gordura visceral
00:11:21 – Como diminuir a gordura visceral
00:12:55 – Perder gordura visceral com exercícios
00:14:31 – Mudando o Ambiente para Combater a Gordura Visceral
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