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suplementos

Suplementos são produtos alimentares que contêm nutrientes, vitaminas, minerais e outros compostos que complementam a dieta diária. Eles são utilizados para suprir deficiências nutricionais, melhorar o desempenho físico e mental, aumentar a imunidade e prevenir doenças. Os suplementos podem ser encontrados em diversas formas, como cápsulas, comprimidos, pós, líquidos e barras. Eles devem ser consumidos com orientação médica e não substituem uma alimentação equilibrada e saudável.

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