Prevenção de doenças cardiovasculares é um conjunto de medidas que visam evitar o desenvolvimento de doenças que afetam o coração e os vasos sanguíneos, como infarto, AVC e hipertensão arterial. Essas medidas incluem a adoção de hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas, controle do peso e abandono do tabagismo, além do acompanhamento médico regular para avaliação de fatores de risco e tratamento precoce de eventuais problemas. A prevenção de doenças cardiovasculares é fundamental para a manutenção da saúde e qualidade de vida.
A restrição calórica, conhecida por reduzir o consumo de calorias sem provocar desnutrição, emerge como uma abordagem promissora para melhorar a saúde e aumentar a… Read More »Restrição Calórica e Saúde Vascular: Uma Estratégia Para Longevidade
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