Enfarto sem dor: é possível?
O enfarto do coração ainda é uma das principais causas de morte em todo o mundo, ocorre quando uma artéria coronária que fornece sangue ao… Read More »Enfarto sem dor: é possível?
estresse
O termo “estresse” refere-se a uma resposta do organismo a situações que são percebidas como ameaçadoras ou desafiadoras. Essa resposta pode incluir alterações fisiológicas, como aumento da frequência cardíaca e respiratória, liberação de hormônios do estresse e tensão muscular. O estresse pode ser causado por diversos fatores, como pressão no trabalho, problemas financeiros, conflitos familiares, entre outros. Quando o estresse é crônico ou excessivo, pode levar a problemas de saúde, como ansiedade, depressão, hipertensão arterial e doenças cardiovasculares. O tratamento do estresse pode incluir mudanças no estilo de vida, terapia e medicamentos, dependendo da gravidade do problema.
O coração do homem na era digital [4/4]
10 dicas para controlar o estresse A identificação e conscientização dos problemas ajudam, de certa maneira, a amenizar as reações ao estresse. Dicas para… Read More »O coração do homem na era digital [4/4]
O coração do homem na era digital [3/4]
Ao perceber a ameaça, o cérebro emite ordens para mobilizar imediatamente a defesa que é ativada com a descarga de adrenalina no sangue, para manter… Read More »O coração do homem na era digital [3/4]
O coração do homem na era digital [2/4]
O conhecimento perdeu a profundidade em favor da superficialidade e as pessoas não se dão conta da ignorância em que vivem, pensando e iludindo-se de… Read More »O coração do homem na era digital [2/4]
O coração do homem na era digital [1/4]
Desde os primórdios os homens se agrupam, formando sociedades, e para manter o relacionamento, a comunicação é fundamental. Nos últimos tempos a comunicação digital oferece… Read More »O coração do homem na era digital [1/4]
O Estresse e o Coração + 17 dicas antiestresse
O que é o estresse? Essa palavra deriva do inglês, sendo, utilizada na física como o grau de deformação sofrido por um material quando… Read More »O Estresse e o Coração + 17 dicas antiestresse
20 dicas de combate ao estresse: fique zen
Desenvolva o autocontrole – o segredo é enfrentar os problemas do cotidiano sem se envolver emocionalmente com eles. A ansiedade para agir ajuda, mas somente… Read More »20 dicas de combate ao estresse: fique zen
Como o estresse afeta o nosso corpo
A cardiologista Dra. Marisa Amato (CRM 30.400) explica quais são os principais efeitos do estresse no organismo e como ele pode afetar algumas das nossas principais funções. Confira!
Teste de estresse
O primeiro passo para demonstrar o estresse é reconhecer sua existência: admitir que se trata de uma doença é vital para se combatê-la. Avalie regularmente seu nível de estresse quantificando as afirmações deste questionário que mais se aproximem de sua experiência real.
Este teste não leva mais do que 5 minutos.
Como o estresse afeta o nosso corpo – Instituto Amato
A cardiologista Dra. Marisa Amato (CRM 30.400) explica quais são os principais efeitos do estresse no organismo e como ele pode afetar algumas das nossas… Read More »Como o estresse afeta o nosso corpo – Instituto Amato