Você convive diariamente com o inchaço? Pois saiba que mais do que denunciar uma alimentação rica em sódio, a condição também pode ser sinal de doenças cardiovasculares, hepáticas ou renais. Por isso, ao notar o aumento de volume em apenas um dos membros ou no corpo todo, é preciso buscar ajuda médica para obter um diagnóstico precoce e tratamento adequado.
Mas afinal, o que é inchaço? Quais são as causas do problema? Como tratar? A resposta para essas e outras perguntas você confere no artigo a seguir. Acompanhe.
O que é inchaço?
Inchaço é o nome dado à retenção de líquidos no corpo, condição caracterizada principalmente pelo acúmulo de água nos tecidos. O edema, como também é chamado, pode acontecer em um dos membros apenas ou parte dele, em dois ou mais membros ou até mesmo no corpo todo.
A condição pode piorar no calor, já que as altas temperaturas ambientes provocam vasodilatação, comprometendo a circulação sanguínea. Mulheres em período pré-menstrual também tendem a sofrer com o problema por questões hormonais.
Principais causas do inchaço
Será que além dessas das causas citadas anteriormente existem outras explicações para o surgimento de edemas? A medicina garante que sim, principalmente se ele for recorrente. Entenda.
Insuficiência venosa crônica
A insuficiência venosa crônica é uma doença caracterizada pela má circulação sanguínea nos membros inferiores. A condição provoca varizes, dores nas pernas, inchaço e em casos mais graves, dermatite ocre e úlcera varicosa.
Lipedema
O Lipedema é a doença onde ocorre deposição de gordura nas pernas. A sensação de inchaço acompanha frequentemente o lipedema. Você sabe o que é o lipedema?
Problemas na tireóide
O mau funcionamento da tireóide, glândula que regula o metabolismo do corpo, também pode causar inchaço. No caso do hipotireoidismo, o metabolismo fica mais lento, o que propicia o acúmulo de água e sódio nos tecidos.
Má alimentação também causa inchaço
Alimentos industrializados são ricos em sódio e demais aditivos químicos nocivos à saúde. O excesso de sal presente nesses alimentos sobrecarrega os rins, que precisam de mais água para filtrar o sangue.
Trombose venosa profunda
A trombose venosa profunda (TVP) é uma doença caracterizada pela formação e acúmulo de coágulos de sangue nas veias dos membros inferiores (as pernas). A condição bloqueia o retorno sanguíneo ao coração, causando inchaço e dores nas pernas. Em alguns casos, há um deslocamento do coágulo para as artérias do pulmão, o que causa embolia pulmonar.
Problemas renais causam inchaço ao redor dos olhos, nos tornozelos e nos pés
De acordo com o Ministério da Saúde, mais de 10 milhões de pessoas sofrem com insuficiência renal no Brasil e entre essas, mais de 90 mil fazem hemodiálise. A doença crônica é caracterizada pela perda da função renal, que é a de filtrar o sangue e fazer com que substâncias nocivas com ácido úrico, ureia e amônia sejam expelidas do corpo através da urina.
Mas é claro que os rins não param de uma hora para outra. Até o comprometimento total dos órgãos, a insuficiência renal se manifesta através de sintomas como alteração na cor da urina, aumento da pressão arterial, dor lombar e edemas nos membros inferiores e ao redor dos olhos.
Insuficiência hepática
Assim como acontece com os rins, a perda das funções do fígado também causa inchaço. Só que nesse caso, o edema fica localizado na altura do abdômen.
Ficar muito tempo sentado
Quem passa muitas horas por dia sentado tende a ter problemas circulatórios e consequentemente edemas nos membros inferiores. Isso porque a posição relaxa a musculatura da panturrilha e dificulta o retorno do sangue localizado nas pernas para o coração.
Artrite causa inchaço em diferentes regiões do corpo
A artrite, doença reumática caracterizada pela inflamação das articulações, também é uma das causas de inchaço para se prestar atenção. Geralmente a doença provoca edemas nos joelhos, cotovelos, quadril, tornozelos, juntas das mãos e outras partes do corpo que possuem articulações. A doença também causa dor, vermelhidão local e rigidez muscular.
Gravidez
Já a gravidez causa inchaço principalmente nas pernas da gestante, mas também pode se estender para os braços e até mesmo para o corpo todo. Isso acontece porque durante a gestação há a redução de fluxo sanguíneo nas veias, o que ajuda a reter líquidos. Além disso, o próprio peso do corpo acaba dificultando a circulação sanguínea nos membros inferiores.
Como melhorar o inchaço?
Para melhorar o inchaço e aliviar os seus sintomas, que incluem sensação de peso, assimetria estética e aumento de peso corporal, o primeiro passo é consultar um médico, como clínico geral, cardiologista ou um angiologista. Somente a avaliação de um profissional de saúde especializado poderá indicar o tratamento adequado para o seu caso.
Todavia, as recomendações mais comuns de especialistas para reduzir os edemas são:
- Adotar uma alimentação mais natural, com menos produtos industrializados e processados;
- Beber bastante água por dia (pelo menos dois litros);
- Evitar roupas e calçados apertados;
- Deitar-se com as pernas acima do nível do corpo (para o caso de edemas nas pernas);
- Drenagem linfática, técnica de massagem que ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo;
- Medicamentos anticoagulantes para pacientes com trombose venosa profunda;
- Diuréticos somente com prescrição médica e para algumas causas bem específicas;
- Meias de compressão para melhorar a circulação sanguínea em pessoas com varizes;
- Caminhadas para estimular a circulação sanguínea.
Para casos em que o edema é provocado por varizes, o médico pode ainda recomendar alguns procedimentos minimamente invasivos para tratar as causas do problema, como cirurgia de varizes e escleroterapia (aplicação de vasinhos).
Instituto Amato: diagnóstico preciso para inchaço com equipe de saúde multidisciplinar
Como você pode perceber, várias doenças podem causar inchaço em diferentes regiões do corpo. Nesse sentido, é preciso buscar uma equipe multidisciplinar de saúde para investigar as causas, chegar a um diagnóstico preciso e indicar o tratamento adequado.
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Prof. Dr. Alexandre Amato