Como fazer a dieta do Mediterrâneo
A dieta do Mediterrâneo, também conhecida como dieta mediterrânea, é mais do que um cardápio a seguir por alguns dias. É um estilo de vida e um… Read More »Como fazer a dieta do Mediterrâneo
dieta
A palavra “dieta” do site do Instituto Amato se refere a um conjunto de hábitos alimentares que uma pessoa segue para manter uma alimentação saudável e equilibrada. A dieta pode ser prescrita por um médico ou nutricionista para tratar ou prevenir doenças, como diabetes, obesidade, hipertensão, entre outras. O Instituto Amato é um hospital dia que oferece diversas especialidades médicas, incluindo endocrinologia e cirurgia plástica, que podem estar relacionadas à prescrição de dietas específicas para seus pacientes.
Efeito sanfona pode desencadear diabetes e queda da imunidade
Após passar por uma dieta restritiva e chegar ao peso tão desejado, muitas pessoas acabam renunciando à reeducação alimentar e, rapidamente, voltam a ganhar peso… Read More »Efeito sanfona pode desencadear diabetes e queda da imunidade
Dietas de moda podem até emagrecer, mas se tiver déficit calórico
Dieta do carboidrato, dieta da fruta, da proteína e “por aí vai” … será que essas dietas funcionam mesmo? Depois que se interrompe a dieta,… Read More »Dietas de moda podem até emagrecer, mas se tiver déficit calórico
Consumo de alimentos ultraprocessados cresce na pandemia
Os consumidores brasileiros, com idade entre 45 e 55 anos, consumiram mais alimentos ultraprocessados durante a pandemia. É o que mostra um levantamento feito pelo… Read More »Consumo de alimentos ultraprocessados cresce na pandemia
Parar de comer frutas para emagrecer?
Recentemente tem ressurgido dietas que tiram as frutas do cardápio. A primeira vez que essa idéia surgiu foi com as dietas hiperproteicas. A “Dieta paleolítica”… Read More »Parar de comer frutas para emagrecer?
Quarentena – como controlar a vontade de comer?
Ficar em casa, sem saber ao certo quando retomaremos a rotina… o trabalho, a escola, a academia, o encontro com os amigos. Vivemos uma época… Read More »Quarentena – como controlar a vontade de comer?
Mitos sobre o adoçante
Será que o consumo de adoçantes pode causar diabetes? Esse é um tema que vem ganhando destaque na mídia nos últimos tempos e que tem… Read More »Mitos sobre o adoçante
Como se parecem 200 calorias?
Este video demonstra como se parecem 200 calorias, e como o volume pode ser diferente mudando o tipo de comida.
Emagrecer: em busca de soluções milagrosas…
Nossa sociedade está completamente obcecada pelo corpo. Em todo lugar, a todo instante só se houve falar na dieta da “moda” que emagrece mais, no… Read More »Emagrecer: em busca de soluções milagrosas…
Salgado demais?
Você já parou para pensar sobre a importância do sal em nossa vida? O sal é mais do que apenas um tempero para a comida,… Read More »Salgado demais?
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